Monday, November 17, 2008

NHỮNG CÂU NÓI HAY

Mọi người sống trong đời đều ban ơn và mang ơn nhau dưới mọi hình thức.

Từ chối nhẹ nhàng những gì bạn phủ nhận cũng là một hành động tốt

P.Syrus

“Thanh cha, thanh mẹ, thanh gì
Nếu có phòng bì, thì lại thanh kiu” .

Monday, November 10, 2008

Giấc ngủ là liều thuốc tiên

Giấc ngủ là liều thuốc tiên

Thanh Niên Online - Thứ Hai, 10/11
Một phần ba cuộc đời chúng ta sống trong giấc ngủ. Mới nhìn vào thời gian mất đi như thế, ai cũng phải tiếc ngẩn. Song, đó có phải là một sự mất mát thật sự không?
Giấc ngủ cần thiết hơn cả nhu cầu về ăn. Không ăn có thể sống được vài tuần, song nếu không được ngủ, chỉ cầm cự được nhiều nhất từ 5 đến 8 ngày! Giấc ngủ tạo điều kiện tối ưu cho một sự nghỉ ngơi sinh lý, phục hồi sức lực của các tế bào thần kinh và qua đó mà bảo vệ chúng ta khỏi căng thẳng suy nhược và sự hủy hoại.
Thời gian ngủ không phải là thời gian mất đi. Chúng ta ngủ 8 tiếng để chúng ta lao động có hiệu quả trong 16 tiếng còn lại. Giấc ngủ không những chỉ phục hồi sức lực của cơ thể đã bị mất, mà còn dùng để giảm nhẹ hoặc chữa một số bệnh nặng như loét dạ dày, cao huyết áp, suy nhược thần kinh...
Khi bị mất ngủ, không tự ý dùng thuốc ngủ, mà cần tìm hiểu nguyên nhân gây khó ngủ, mất ngủ. Để giấc ngủ có tác dụng thực sự tốt cho sức khỏe và để kéo dài tuổi thọ, cần 10 quy tắc sau: ngủ từ 7-8 tiếng/ngày; yên lặng hoàn toàn trong phòng ngủ, ánh sáng hoàn toàn tắt; nhiệt độ trong phòng từ 20-25 độ C; trước khi ngủ tránh thảo luận căng, tránh đọc những vấn đề gây suy nghĩ nặng và xúc động mạnh, quên hết lo lắng buồn phiền; nên đi ngủ vào một giờ cố định; nên ngủ sớm và dậy sớm; thông khí trong phòng trước khi đi ngủ; buổi tối trước khi ngủ, nên dạo chơi ngoài trời trong sạch một lát; bữa ăn tối nên ăn nhẹ, ăn trước khi ngủ từ 2-3 tiếng; không nên làm quen với thuốc ngủ; chế độ sinh hoạt đúng mức sẽ tạo nên một giấc ngủ tốt.
Lương y Hoài Vũ

Friday, October 24, 2008

Bài học cảnh giác khi làm việc với quan chức VN: Tự nhắc nhở mình "Hãy cẩn thận, có chó dữ"

Bài học cảnh giác khi làm việc với quan chức VN: Tự nhắc nhở mình "Hãy cẩn thận, có chó dữ"

Vụ giáo dân Thái Hà và Tòa Tổng giám mục Hà Nội đòi đất đã đem lại nhiều điều thú vị và kinh nghiệm cho giáo dân và các đấng bậc trong giáo hội khi làm việc với quan chức và chính quyền cộng sản.

Các linh mục thường bằng những suy nghĩ đơn giản và bác ái, tự trọng của mình lại cứ nghĩ là mọi người, nhất là quan chức chính quyền cũng có lòng tự trọng và bảo tín.

Tổng giám mục Giuse Ngô Quang Kiệt đã dính quả lừa quá ngọt của quan chức CSVN khi được hứa hẹn đưa Thánh giá và kêu gọi giáo dân về để chính quyền thu xếp trả lại khu Tòa Khâm sứ cho đỡ mất mặt. Có người còn chắc chắn là cán bộ cao cấp của nhà nước đã vào gặp Ngài và thề thốt trả lại sau khi Nguyễn Tấn Dũng đến gặp Nhà thờ. Ngài cũng nghĩ là họ có tự trọng mà giữ chữ tín cho đáng mặt con người, chưa nói là quan chức nhà nước. Thực tế thì Ngài đã nhầm, cán bộ cộng sản đâu phải người thường.

Chưa đầy ba bảy hăm mốt tháng sau, việc xây dựng vườn hoa vội vàng, khởi công ban đêm đập phá tất cả những gì vướng mắc, bảo vệ bằng công an và chó, phong tỏa lối ra vào Tòa TGM, Dòng Mến Thánh Giá, bãi bỏ việc học hành của học sinh mấy trường gần đó đã là câu trả lời ngược một cách trắng trợn.

Chưa hết, ngày 20 tháng 10 được mời rất trịnh trọng ra UBND Hà Nội, Ngài đã tâm sự những điều tâm huyết với đất nước, với chính quyền bằng tấm lòng ngay thẳng. Tưởng thế thì chẳng ai dám và có gan để nói ngược vấn đề. Nhưng một lần nữa người dân lại thấy mánh khóe tráo trở của cán bộ cộng sản khi mình mất cảnh giác. Câu nói chân thành bằng tâm huyết của một người yêu nước của Ngài đã bị xuyên tạc không ngượng ngùng và bất chấp lương tâm để đẩy Ngài thành tên tội phạm. Ngài đã nhầm tưởng họ cũng là con người.

Khi những đơn thư phản ứng khiếu nại của Tòa Tổng Giám Mục đến cơ quan báo chí, hai linh mục Nguyễn Trọng Cung và linh mục Nguyễn Văn Lý của Tổng giáo phận Hà nội được mời đến tòa soạn báo An ninh Thủ đô để nghe thông báo là bài do cấp trên gửi xuống đăng thì họ sẽ có chứng cứ, chỉ có thế. Buổi gặp không lập biên bản.

Trong các cuộc phỏng vấn báo chí, truyền hình, nhiều nạn nhân đã mất cảnh giác khi bị cắt cúp, lồng ghép cho mình những điều vu cáo thóa mạ những người vô tội. Nhưng nạn nhân không có cách nào có thể bào chữa, không biết kêu ai. Những câu chuyện tưởng như thân mật thường tình, nhưng khi đã vào ống kính đài Truyền hinh, thì những hình ảnh đó sẽ bị lợi dụng không thương tiếc bằng những kỹ xảo bất nhân và những ngón đòn cao thủ mặc cho nạn nhân oan uổng. Điển hình những vụ việc đó là các linh mục, giáo dân và những xứ họ đã phản ứng bóc trần bộ mặt của đài báo nhà nước. Thư của GM Vũ Huy Chương là điển hình, vụ ở Nam Dư cũng thế.

Vụ đánh giáo dân trên đường Thái Hà trước con mắt hàng vạn người dân phố và người qua lại, nhưng hôm sau thì chính quyền Hà Nội trở giọng chối bay.

Vụ xịt hơi cay vào giáo dân cầu nguyện, nhà nước mà đại diện cơ quan bảo vệ pháp luật là ông Nguyễn Đức Nhanh đã không ngượng mồm chối bai bải. Thậm chí hành động của các cha dòng Chúa cứu thế ổn định trật tự cũng được dùng để vu váo là kích động giáo dân làm loạn.

Khi những chứng cứ đưa ra đầy đủ phim, ảnh thì cả hệ thống nín thinh.

Những giáo dân Thái Hà muốn có cuộc đối chất với quan chức, thì từ tướng Nguyễn Đức Nhanh đến Quận Đống Đa đều không có động tĩnh và từ chối. Nhưng sau đó ông tướng Nguyễn Đức Nhanh đã mời những “giáo gian” đã chối bỏ giáo xứ, làm tay sai đến để lấy nguyện vọng giáo dân? (Trong đó có tên "giáo gian" Tâm là phó Chủ tịch UBDK Quận, người đã gỡ huy chương để trả lời phỏng vấn báo đài và ký nhận vào danh sách đi khánh thành vườn hoa) để lấy những lời dối trá, bịa đặt đê tiện.

Vì thế nên trong cuộc làm việc với UBND Quận Đống Đa, các linh mục nhất thiết yêu cầu lập biên bản, linh mục Vũ Khởi Phụng đã phải đưa sát micro vào miệng ông Phó Chủ tịch Quận để ghi lời nói rằng hôm nay làm việc không có biên bản, không có cam kết. Cũng vì thế nên cả mấy kẻ làm truyền thông nô lệ ở đó không thể lợi dụng được hình ảnh Cha Phụng trong cuộc họp hôm đó.

Vì thế mà những cuộc gặp gỡ ông Nguyễn Đức Nhanh cũng phải ghi âm, những buổi làm việc với UBNDTP Hà Nội cũng được ghi âm, ghi hình.

Cũng may có những hình ảnh và âm thanh vậy mà Đức Tổng Kiệt mới được cộng đồng dân chúng Việt Nam nhìn nhận như một anh hùng và làm báo đài nhà nước mất tín nhiệm thảm hại khi công bố nội dung buổi làm việc. Nếu không, tin chắc rằng đám này sẽ không ngại làm càn.

Với cách nghĩ thánh thiện người Công giáo, ít ai nghĩ đến những mưu ma chước quỷ có thể được dùng không kể đến lương tâm con người. Nhưng với cán bộ và chính quyền cộng sản, mọi điều có thể xảy ra.

Vì vậy, bài học cho tất cả các đấng bậc, linh mục cũng như giáo dân, và cả nhân dân nói chung, là cần cảnh giác cao độ khi tiếp xúc với cán bộ, chính quyền cộng sản cũng như báo đài nhà nước.

Một giáo dân khi biết tường tận sự việc đã đề nghị trước khi đi làm việc với cán bộ nhà nước, các vị cần có tấm biển để ngay bên cạnh mình ghi rằng “CẨN THẬN, CÓ CHÓ DỮ” để nhắc nhở tinh thần cảnh giác thường xuyên.

Mọi cuộc làm việc phải được minh bạch, chứng cứ rõ ràng, phải lập biên bản, xác nhận đầy đủ, đề phòng bất trắc.

Trong lịch sử Giáo hội qua nhiều năm dưới thời Cộng sản, đã có nhiều vị chức sắc của Giáo hội ngấm ngón đòn chơi bẩn này, nhất là khi được cán bộ Cộng sản kết thân. Hãy coi chừng, nhiều vị đã ngậm đắng nuốt cay mà không thể nói với ai. Cũng không thiếu những người đã phải im lặng mà chấp nhận làm tay sai cho họ.

Đó là bài học không mới, nhưng đầy tính thời sự không một người giáo dân, tu sĩ và nhân dân nào được phai lãng.

Hãy cẩn thận, có chó dữ

Hà nội ngày 24/10/2008
Song Hà

Wednesday, October 22, 2008

Sửa lỗi máy tính khi bị virus Autorun!

Sửa lỗi máy tính khi bị virus Autorun!
Tiện ích giúp sửa lỗi khi bị máy tính bị nhiễm Virus loại Autorun.
23.07.2008 18:50

Xem hìnhnh chụp giao diện phần mềm.

2 năm trở lại đây, Virut lợi dụng tính năng Autorun của Win (Qua USB) đã lây lan đến toàn bộ hệ thống máy tính ở Việt Nam và gây không ít rắc rối cho người dùng. Mặc dù các chương trình diệt virut đã liên tục cập nhật để diệt chúng, song chúng vẫn để lại không ít rắc rối vì chúng đã can thiệp khá nhiều vào hệ thống của bạn mà các chương trình diệt Virut lại không có chức năng phục hồi.
Tiện ích này sẽ giúp bạn khắc phục những hậu quả đó.

Sau đây là một số chức năng chính của chương trình.
1. Chức năng khóa.
- Khóa không cho thực thi tệp tin Autorun.inf. Các loại virus autorun đều lợi dụng chức năng autoplay của window bằng việc tạo ra các tệp tin autorun.inf. Window sẽ đọc các tệp tin đó rồi đưa ra chương chình chạy thích hợp. Với việc không cho thực thi tệp tin Autorun.inf, bạn không phải lo virus sẽ chạy khi nháy đúp vào các ổ cứng nội tại hay các ổ mạng, ổ cắm ngoài (Flash disk, v.v). Để đảm bảo triệt để nên kết hợp với chức năng Tắt Autoplay.
- Tắt autoplay: Tắt chức năng tự động chạy các chương trình khi nhét đĩa CD nhạc, VCD, v.v, các thiết bị cắm ngoài có tệp tin autorun.inf
- Chức năng dành cho USB: Cho phép máy tính chỉ đọc, hoặc toàn quyền đọc ghi dữ liệu có trong các thiết bị lưư trữ cắm qua cổng USB. Cho phép nhận hay không nhận các thiết bị lưu trữ cắm qua cổng USB.


2. Chức năng sửa lỗi.
- Sửa lỗi Folder Options: Nếu bạn bị virus làm ẩn thư mục, tệp tin, hay mất cả chức năng Folder Options không thể chỉnh được. => Chức năng này sẽ khắc phục lỗi đó.
- Sửa lỗi không gọi được chương trình Task manager của window.
- Sửa lỗi không gọi được chương trình Regedit để sửa Registry.
- Sửa lỗi của Internet Explorer bao gồm: không chỉnh được Home Page, chỉnh thanh tiêu đề, trang tìm kiếm.
- Sửa lỗi không gọi được chương trình MSConfig của Windows.
- Sửa lỗi mất Nút Run, hay không gọi được chương trình Run của Window.
- Sửa lỗi khi vào một số trang web nhất định thì đều bị chuyển sang một trang web khác.
- Sửa lỗi không thể đăng nhập vào máy (lỗi logon). Lưu ý chức năng chỉ có thể phát huy tác dụng khi bạn chạy nó trong window. Tốt nhất nên chạy nó sau khi bạn đã quét xong virus.
- Sửa những lỗi hệ thống chưa phân loại, bao gồm:

+ Không truy cập được Control Panel
+ Mất Properties của My Computer
+ Không tìm kiếm được.
+ Mất trang chỉnh Screem save trong Properties của My Computer
+ Mất trang chỉnh Display settings trong Properties của My Computer
+ Sửa lỗi, Nếu máy tính có trong môi trường mạng sẽ không thể áp Group Policy cho máy tính bị nhiễm Virus.
+ Sửa lỗi không cài được phần mềm với đuôi .msi (các quản trị viên thường dùng các chương trình có đuôi .msi để cài các phần mềm từ xa thông qua Group policy)
+ Sửa lỗi không dùng được lệnh CMD.
+ Sửa lỗi system restore

- Nếu sau khi bạn sửa lỗi mà không được thì hãy dùng tính năng " Tinh Chỉnh ". Với tính năng này máy tính sẽ tự khởi động lại. Chương trình sẽ chạy trước khi những virus đó được nạp vào máy lúc khởi động. Do đó, chúng ta có thể dễ dàng diệt chúng bằng các phần mềm sẵn có trong máy như BKAV, Symantec Corporation, Nod32. Hoặc chạy các tools có sẵn của window để kiểm tra: msconfig, task manager, Explorer v.v. (những tool này đều lằm trong phần "Ứng dụng riêng"

3. Phần Ứng dụng riêng: Phần này được mô tả gần giống với chức năng của MsConfig.


Phiên bản 1.0.8

Kế thừa các tính năng của những phiên bản trước đó. Trong lần nâng cấp này có thêm các tính năng sau:
- Trong phần chức năng khóa, thêm chức năng tạo tập tin Autorun.inf giả. Với chức năng này, bạn có thể tránh được việc virus tạo ra tập tin Autorun.inf trên các phân vùng ổ cứng (NTFS).
Đây là cách mà các quản trị viên hay dùng cho hệ thống mạng có chia xẻ tài nguyên. Và cũng là cách được phổ biến trên internet trước đây. Cách này chỉ áp dụng cho các ổ cứng format theo định dạng NTFS không dùng cho định dạng Fat32.

- Trong phần Tool của Ứng dụng riêng, có thêm tool File Protects dùng để repair lại những file hệ thống bị mất, hoặc bị lỗi. Nếu bị mất hoàn toàn MsConfig, task manager thì có thể dùng chức năng này để phục hồi lại.
- Trong phần sửa những lỗi hệ thống chưa phân loại có thêm phần fix những lỗi dành cho virus autorun mới

Cái này thì cái Vnfix và VnSercurity2008 đều làm được !

Các bạn có thể vào đây để tìm hiểu thông tin về VnFix: http://kaspersky.vn/forum/showthread.php?t=1374

Phiên bản tiếp theo FixAuto1.1.1

- Update phần sửa lỗi dành cho Task management, regedit.exe, msconfig.exe, Services.msc. Nếu virus xóa mất các file này bạn cần có đĩa CD cài windowXp để khắc phục lỗi.
- Giống như trong hình. Đây là chức năng gọi trực tiếp các công cụ có sẵn của Windows. Một số bạn không để ý đến chức năng này. Đây là một cách gọi nhanh các tools có sẵn của windows, giúp bạn trong việc sửa lỗi cho máy.
Tải file:
http://www.4shared.com/file/61256536...ixAuto111.html
url="http://vnnshare.com/download.php?file=375977

Trong phiên bản kế tiếp 1.1.0 mình có thêm các phần update sau:
- Update phần tạo file Autorun.inf giả (mình chỉ viết lại mã thôi, mục đích chạy ổn định hơn)
- Update phần fix lỗi cho IE.
- Update phần Fix lỗi chưa phân loại.
- Thêm chức năng mới. Sửa lỗi kết nối mạng. Chức năng này giúp cho các máy bị dính virus làm cho không thể nhận được DHCP, DNS, IP, WinS (Loại virus khiến máy không thể kết nối mạng, chức năng này hoạt động tốt khi và chỉ khi máy đã được giệt virus, vì nếu bạn sửa lỗi xong mà trong máy vẫn còn có virus thì cũng vô nghĩa.) Chú ý chức năng này không hoạt động ở Vista.

Phiên bản này chạy được trên XP và Vista.

Trong phiên bản này, mình cho thêm phần cấu hình chức năng UAC (User Account Control) cho Vista.
Đây là chức năng khá hay của Vista. Mọi người nên đặt ở chế độ bật
Nguyên văn bởi systemon View Post
Trong phiên bản kế tiếp 1.1.0 mình có thêm các phần update sau:
- Update phần tạo file Autorun.inf giả (mình chỉ viết lại mã thôi, mục đích chạy ổn định hơn)
- Update phần fix lỗi cho IE.
- Update phần Fix lỗi chưa phân loại.
- Thêm chức năng mới. Sửa lỗi kết nối mạng. Chức năng này giúp cho các máy bị dính virus làm cho không thể nhận được DHCP, DNS, IP, WinS (Loại virus khiến máy không thể kết nối mạng, chức năng này hoạt động tốt khi và chỉ khi máy đã được giệt virus, vì nếu bạn sửa lỗi xong mà trong máy vẫn còn có virus thì cũng vô nghĩa.) Chú ý chức năng này không hoạt động ở Vista.

Phiên bản này chạy được trên XP và Vista.

Trong phiên bản này, mình cho thêm phần cấu hình chức năng UAC (User Account Control) cho Vista.
Đây là chức năng khá hay của Vista. Mọi người nên đặt ở chế độ bật.

Tuy nhiên FixAuto cũng gây ra một vấn đề là: Nếu máy tính bạn cài bộ từ điển Trung-Anh thì khi cài xong và chạy FixAuto nó sẽ gây hỏng bộ từ điển này, chỉ còn cách là bạn tạo Windows Logon User mới sẽ cải thiện được tình hình
__________________
Cho đi, nghĩa là đã nhận được rất nhiều!

A CHÁNH
(http://kamasutra.sky.vn)
Tham khảo tại: http://forum.kaspersky.vn/showthread.php?t=1224
và tại http://mangvn.org/nukeviet/modules.php?name=News&op=viewst&sid=495

Mất Folder Option, lấy lại = cách nào ?

Chia sẻ kinh nghiệm diệt Virus
Mất Folder Option, lấy lại = cách nào ?

Máy của tôi sau một lần bị dính virus thì mất đi mục Folder Option(mục dưới cùng) trong emnu Tool...Hiện giờ khi đã diệt hết virus trong máy thì mục Folder Option đó vẫn không thấy xuất hiện trở lại.

Bạn nào khắc phục được sự cố trên có thể hướng dẫn mình cách giả quyết không ? Thanks...

Posted by anhmmoj on 11-23-2006 11:30 PM
Sau một hồi mầy mò trên mạng thì thấy có mấy cách khắc phục tình trạng trên như sau:

Cách 1:

Kích START --> RUN , gõ vào REGEDIT rồi chọn OK.

Một cửa sổ REGISTRY EDITION sẽ hiện ra.

Hãy tìm đến khóa : HKEY CURENT USER/Microsoft/Windows/Current Version/Policies/Explorer. qua cửa sổ bên phải, right click -->New-->Dword Value , điều chỉnh giá trị của khóa này là "0"

Tiếp theo vào : HKEY LOCAL MACHINE/Microsoft/Windows/Current Version/Policies/Explorer , làm tương tự như trên

Cách 2 :

Bây giờ hãy vào START --> RUN

Gõ vào GPEdit.msc rồi chọn OK.
Sau đó vào tiếp User Configuration/Administrative Template/Windows Component/Windows Explorer

Click 2 cái vào mục REMOVE THE FOLDER OPTIONS...và chọn Disable.

Xong đóng lại, ra Run gõ GPUPDATE /FORCE rồi bấm Ok.

Chú ý : Trong trường hợp virus không cho mở lệnh Run thì bạn có thể làm như sau:

Vào
C:\WINDOWS\ tìm file Regedit.exe
C:\WINDOWS\system32 tìm Gpedit.exe
Rồi click đúp lên để chạy mà không cần phải dùng lệnh Run nữa.

Chúc bạn thành công...